Wann hast du das letzte Mal etwas geübt?

Also, nicht trainiert. Und nicht mit dem Anspruch an Perfektion oder der besten Performance, sondern einfach nur: geübt. Ausprobiert. Etwas versucht, nachgespürt, beobachtet, wiederholt. Ganz zwanglos, aber fokussiert.

Im Workshop widmen wir uns der Gleichmäßigkeit und Kraft des Übens, indem wir Yogapraktiken mit Kreativem Schreiben zusammenbringen. Beide verbindet, dass sie uns, je regelmäßiger wir sie in unseren Alltag integrieren, in eine Tiefe und Verbindung mit uns selbst führen. Unter dem Motto „Wir üben nur“ gehen wir dem in unserem Workshop nach – denn letztlich ist alles Leben ein Üben, das das Potenzial hat, uns Wachsen zu lassen.

Wir üben nur. 

Erden und sein. 

Wir üben nur. 

Das Schreiben an uns selbst heran, an Wurzeln und Inneres. An das, was gerade da ist. 

Wir üben nur. 

Aufmerksamkeit zu lenken und unseren Körper zu spüren. 

Wir üben nur. 

Gemeinsam. 

Mehr ist es nicht. 

Wir üben uns in die Tiefe und in das große Ganze hinein.